초점탐색질문1 하나의 질문 (올바른질문, 초점탐색, 후회없는삶) 하루를 꽉 채워 살았는데 이상하게 남는 게 없을 때가 있습니다. 저도 그랬습니다. 해야 할 일을 다 했고, 쉬지도 않았는데 저녁이 되면 허탈했습니다. 문제가 시간 부족이라고 믿었는데, 사실 질문의 방향이 잘못되어 있었다는 걸 한 권의 책이 깨닫게 해줬습니다.올바른 질문이 삶의 방향을 결정한다많은 분들이 "어떻게 하면 잘될까?"를 고민하면서 정작 "무엇에 집중해야 할까?"는 묻지 않습니다. 그 차이가 생각보다 큽니다.심리학에는 '인지적 프레이밍(Cognitive Framing)'이라는 개념이 있습니다. 인지적 프레이밍이란 같은 상황도 어떤 틀로 바라보느냐에 따라 판단과 행동이 완전히 달라지는 현상을 의미합니다. 질문도 마찬가지입니다. "왜 나는 안 될까?"라는 질문과 "지금 내가 할 수 있는 단 하나는 무.. 2026. 4. 3. 이전 1 다음
