주방정보(3)
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생선이 집만 오면 더 비린 이유 ㅡ 고등어·연어·갈치 비린내를 90% 줄이는 손질·보관·조리의 과학
마트에서는 멀쩡하던 생선이집에 가져오면 냄새가 더 강해진 경험, 누구나 있다.“생선은 원래 다 비린 거 아니야?”“레몬 뿌리면 괜찮다던데?”많은 사람들이 이렇게 생각하지만사실 생선의 비린내는 과학적으로 차단 가능한 냄새다. 비린내의 원인은피 + 지방 산화 + 세균 + 온도 관리 실패네 가지가 겹쳐서 발생하며이 과정을 정확히 알면 비린내를 90% 이상 줄일 수 있다. 오늘은생선이 집에서 더 비린 이유와손질·세척·보관·조리까지가장 완벽한 비린내 관리법을 정리한다.1. 생선 비린내의 1차 원인은 ‘트라이메틸아민(TMA)’이다 신선할수록 거의 없다비린내의 핵심 정체는 **TMA(트라이메틸아민)**이라는 화합물이다.이 물질은 신선한 상태에서는 거의 생성되지 않지만생선이 온도 변화와 공기·수분에 노출될 때빠르게 생..
2025.12.11 -
유통기한은 버리라는 뜻이 아닙니다 ㅡ 대부분 잘못 알고 있는 식재료 유통기한의 진짜 의미와 안전하게 먹는 기준
식재료 포장지에 적힌 날짜.많은 사람들은 이 날짜를 “이날 지나면 먹으면 안 된다”라고 생각한다. 하지만 실제로는 유통기한·소비기한·품질유지기한이 모두 다른 의미를 가진다.이 차이를 정확히 모르면아직 먹을 수 있는 식재료를 버리고 돈을 낭비하거나반대로 먹으면 안 되는 식품을 먹어 위험해질 수도 있다.오늘은 많은 사람이 오해하고 있는식품 기한 관련 진실을 아주 쉽게, 그러나 정확하게 정리한다.1. 유통기한은 ‘팔 수 있는 기간’이지 ‘먹을 수 있는 기간’이 아니다 유통기한 = 판매자가 진열 가능한 날짜유통기한은 식품을 판매할 수 있는 기간을 의미한다. 즉, 이 날짜는 섭취 가능 여부와 직접적 관계가 없다.마트·편의점 등 판매업자는유통기한이 지나기 전에 상품을 철수해야 하지만,소비자인 우리는 이 날짜가 지나..
2025.12.10 -
냉장고만 제대로 사용해도 식비가 절반으로 줄어든다
재료별 보관 수명과 신선도 과학 완전 정복**냉장고는 단순히 재료를 넣어두는 창고가 아니다.우리가 매일 먹는 음식의 수명, 맛, 안전성을 결정하는 과학적 장치다. 그런데 대부분의 사람들은 냉장고를 “차갑게 보관하는 곳” 정도로만 생각한다.그 결과 어떤 일이 벌어질까?채소는 금세 시들고고기는 색이 변하고유제품은 맛이 변질되고반찬은 예상보다 훨씬 빨리 상한다놀라운 사실은,냉장고 속 음식이 빨리 상하는 원인의 80%는 ‘재료별 보관 수명을 정확히 모르는 것’ 때문이다. 오늘은 사람들이 가장 많이 헷갈려하는냉장고 보관 수명과 신선도 유지법을완전히 새롭게, 과학적으로 정리한다.1. 채소가 빨리 시드는 진짜 이유 냉장고 문제가 아니라 ‘채소의 호흡 속도’ 때문이다채소는 수확 후에도 계속 살아 있다. 즉, 호흡을 하..
2025.12.07