요리기초상식(3)
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밀가루는 냉장보다 ‘이것’이 먼저다 — 벌레·수분·냄새 없이 오래 보관하는 밀가루·전분류 관리법 완전 정복
대부분의 집에서 밀가루는밀봉된 상태 그대로 찬장에 넣어두거나사용 후 고무줄로 동여매서 보관한다. 하지만 이러한 방식은밀가루가 가장 빠르게 변질되거나벌레가 생기기 쉬운 환경을 만드는 대표적인 실수다.밀가루는 생각보다 수분과 온도, 그리고 공기 노출에 매우 민감한 재료다. 특히 산패와 응결, 벌레 발생은‘사소한 보관 습관 하나’에서 시작된다. 오늘은 많은 가정이 잘못 알고 있는밀가루·부침가루·튀김가루·옥수수전분·감자전분 보관법을과학적으로 완전히 정리한다.1. 밀가루가 쉽게 상하는 진짜 이유 — 겉보기에는 멀쩡해도 내부에서는 산화가 진행된다 밀가루는 건조한 식재료처럼 보이지만사실 아주 미세한 수분을 포함하고 있다.이 작은 수분이 온도·습도와 만나면곰팡이나 세균이 자라기 쉬운 환경을 만든다. 또한 밀을 갈아 만..
2025.12.08 -
냉장고만 제대로 사용해도 식비가 절반으로 줄어든다
재료별 보관 수명과 신선도 과학 완전 정복**냉장고는 단순히 재료를 넣어두는 창고가 아니다.우리가 매일 먹는 음식의 수명, 맛, 안전성을 결정하는 과학적 장치다. 그런데 대부분의 사람들은 냉장고를 “차갑게 보관하는 곳” 정도로만 생각한다.그 결과 어떤 일이 벌어질까?채소는 금세 시들고고기는 색이 변하고유제품은 맛이 변질되고반찬은 예상보다 훨씬 빨리 상한다놀라운 사실은,냉장고 속 음식이 빨리 상하는 원인의 80%는 ‘재료별 보관 수명을 정확히 모르는 것’ 때문이다. 오늘은 사람들이 가장 많이 헷갈려하는냉장고 보관 수명과 신선도 유지법을완전히 새롭게, 과학적으로 정리한다.1. 채소가 빨리 시드는 진짜 이유 냉장고 문제가 아니라 ‘채소의 호흡 속도’ 때문이다채소는 수확 후에도 계속 살아 있다. 즉, 호흡을 하..
2025.12.07 -
절대 이렇게 씻으면 안 되는 음식들 — 대부분이 잘못 알고 있는 세척 상식의 진실
우리는 매일 음식을 씻고 다듬는다.그런데 놀라운 사실은,많은 음식이 ‘잘못된 방식으로 세척될 때’ 오히려:세균이 더 퍼지고영양소가 손실되고보관 기간이 짧아지고식중독 위험이 증가한다는 것.오늘은 대부분의 사람들이 모르고 있었던**“절대 이렇게 씻으면 안 되는 음식들”**을과학적 근거와 함께 깊이 있게 정리한다.각 항목마다 실제로 왜 위험한지,올바른 세척·준비 방법은 무엇인지까지 정말 정리해 본다.1. 닭고기는 절대 물에 씻으면 안 된다 — 씻는 순간 오염 범위가 30배 증가한다 대부분 닭을 요리할 때먼저 물에 깨끗이 씻는다고 생각한다.하지만 이 행동은식품 안전 기관에서 금지하는 방식이다.왜 닭을 씻으면 위험할까?닭 표면에는 ‘캠필로박터’와 ‘살모넬라’ 같은 박테리아가 존재할 수 있다.이를 물로 씻으면:세균..
2025.12.07