스토아 철학1 아니요의 힘 (자율성, 존엄, 마음의 평화) "예"라고 말할수록 더 좋은 사람이 된다고 믿었던 시절이 있었습니다. 저도 그랬고, 아마 이 글을 읽는 분들 중에도 그런 시기를 거친 분이 많을 것 같습니다. 그런데 정말 그럴까요? 무조건 수락하는 사람이 과연 더 성장하는 걸까요? 철학과 심리학은 조용히, 그러나 단호하게 반대 방향을 가리키고 있습니다.왜 우리는 "아니요"를 이렇게 어려워할까직장에서 무리한 요청이 들어올 때, 저는 항상 "네, 해볼게요"부터 꺼냈습니다. 솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 거절하지 못하는 게 능력 부족이 아니라 심리적 구조의 문제였다는 걸 나중에야 깨달았거든요.사회심리학에서는 이런 행동 패턴을 타율적 통제(heteronomous control)라고 부릅니다. 여기서 타율적 통제란, 자신의 내면 기준이 아닌 외부의 기대나 분위.. 2026. 4. 3. 이전 1 다음
